Leo da Night
Hay cosas que callamos,
pero por dentro... no se quedan en silencio
Quizá terminó hace tiempo,
pero lo que te hizo sentir sigue dentro.
Puede ser la rabia que te tragaste.
Una lágrima que no tiene permiso de salir.
Una conversación que nunca pudiste tener.
La incertidumbre ante un cambio.
Esa sensación de que tu cabeza siempre va un paso por delante de lo que todavía no ha ocurrido.
O simplemente, algo que sabes que deberías haber dejado atrás, pero sigue escociendo.
Es posible que ya sepas perfectamente lo que te ocurre,
que hayas probado distintos caminos,
conocido diferentes profesionales y analizado la situación desde todos los ángulos posibles.
Y ya pocas teorías consiguen contarte algo nuevo.
Porque una cosa es comprender y otra, bien distinta, integrar.
Y entonces, el asunto aparece de otras formas...
En esa conversación que se repite una y otra vez dentro de tu cabeza.
En una reacción que te salió de forma impulsiva y, momentos después, no comprendes cómo ha podido salir de ti de esa manera.
En esa sensación de tensión que no termina de desaparecer.
O incluso en un aviso de tu cuerpo en forma de síntoma o dolor.
Si a las dos de la mañana, cuando las sábanas ya te han hecho varios nudos en las piernas, ya has calculado que te quedan menos de cinco horas para que suene el despertador y el mismo pensamiento con el que te acostaste madruga contigo...
Quizás ya sea hora de dejar de darle más vueltas...
Puede que sea el momento de hacer algo diferente con aquello que llevas dentro.
Aquí comienza El Camino del Alquimista del Arte.
Una forma diferente de utilizar tu creatividad para expresar, transformar y aprender a dejar ir aquello que lleva demasiado tiempo ocupando espacio dentro de ti.
Spoiler: aquello que guardamos en la sombra suele tener más color del que imaginábamos.
¿Cómo funciona el proceso?
3 SESIONES INDIVIDUALES ONLINE
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SEGUIMIENTO PERSONAL DURANTE EL PROCESO
+
PROPUESTA DE TRABAJO ENTRE SESIONES
-Primer día.
CLARIFICAR Y LIBERAR:
Comenzamos poniendo orden.
Exploraremos tu momento actual, identificaremos qué está interfiriendo en tu bienestar y definiremos dónde poner el foco.
Después, mediante una meditación guiada y la expresión artística con acrílicos, trabajaremos aquello que muchas veces resulta difícil expresar con palabras.
-Segundo día.
TRANSFORMAR:
Ponemos el foco en tus recursos.
Revisaremos lo que haya surgido desde la primera sesión y trabajaremos pequeños cambios que puedas llevar a tu día a día.
La sesión se completa con una experiencia guiada de escultura en arcilla.
-Tercer día.
INTEGRAR:
Integramos lo aprendido.
Revisaremos el camino recorrido, reforzaremos tus recursos y cerraremos el proceso con una dirección clara para que puedas continuar de forma más autónoma.
NO SON 3 SESIONES AISLADAS.
-Cada encuentro está conectado con el anterior y tiene una función dentro del proceso.
-Entre sesiones podrás tener propuestas de reflexión, prácticas de atención, trabajo creativo y pequeñas acciones adaptadas a lo que estemos trabajando.
-Además, contarás conmigo a través de WhatsApp para realizar el seguimiento del proceso.
-Las siguientes sesiones se programarán cuando hayas realizado el trabajo propuesto entre encuentros.
No se trata de correr, sino de que cada paso tenga sentido.
NO NECESITAS SABER DE ARTE.
Aquí no venimos a hacerlo bonito, sino honesto.
Acompañamiento completo:
125 €
IVA incluido
Antes de comenzar, tendremos una llamada gratuita de hasta 15 minutos para conocernos, resolver tus dudas y valorar si este acompañamiento encaja contigo.
¿Qué te puede aportar esta experiencia?
-Aprender a soltar
No se trata de olvidar lo ocurrido ni de fingir que no te afecta. Se trata de aprender a dejar de alimentar aquello que ya no quieres seguir cargando.
Que si tu pareja lleva una semana con la ilusión de ir a ese magnífico restaurante, cuando llegue el ansiado momento no tenga que mirarte desde el otro lado de la mesa y preguntarte: «¿Estás aquí?»
-Salir del bucle mental
Menos conversaciones imaginarias, menos respuestas que llegan tres horas tarde y menos vueltas intentando encontrar una explicación que probablemente ya conoces.
Que la ducha te sirva para relajarte, y no se convierta en el escenario perfecto para repetir por décimoquinta vez lo que deberías haber dicho.
-Recuperar espacio en tu interior
La energía que hoy consume el conflicto puede volver poco a poco a donde realmente la necesitas: a tu descanso, a tu trabajo, a tus relaciones, a tu propia vida, al bendito momento presente.
Poder ver una película sin descubrir a los veinte minutos que no tienes ni idea de quién es el asesino porque estabas pensando en otra cosa.
-Trabajo interior de una forma divertida
Puedes abordar algo importante sin convertirlo todo en drama. Creamos y utilizamos el humor, porque hacer trabajo interno y pasarlo bien no son incompatibles.
Sí, tú también puedes trabajar algo que lleva meses tocándote las narices y echarte unas risas por el camino.
-Relacionarte de otra manera con lo que te ocurre
No podemos evitar que aparezcan nuevos conflictos. El objetivo es experimentar otra forma de responder cuando tu cabeza quiera volver a engancharse.
Porque siempre habrá un compañero de trabajo, un familiar o algún iluminado dispuesto a ponerte a prueba un martes a las ocho de la mañana. La vida continúa, y siempre viene una prueba tras otra, la idea es que te lleves las herramientas para poder aplicarlas con lo que venga después.
-Tu intimidad sigue siendo tuya
No necesitas justificarte, convencer a nadie ni compartir detalles que quieras mantener en tu intimidad. Tu historia sigue siendo tuya. Tu intimidad siempre protegida.
No necesitas contarlo todo para empezar a trabajar sobre lo que te ocurre. Tú decides qué puertas abrimos y cuáles prefieres dejar cerradas.
-Un proceso con principio y final
Tres sesiones diseñadas para recorrer una experiencia completa. Acompañar sin generar dependencia.
Vienes, recorremos el camino y terminamos. Te llevas lo aprendido contigo para volver a disfrutar de la música y el paisaje cuando conduces, en vez de aparcar y pensar: «¿Cómo demonios he llegado hasta aquí?».
¿Cómo nace "El Camino del alquimista del Arte"?
Mi carrera como enfermero comenzó en 2008 y hubo algo que cambió mi forma de entender la salud: descubrir la importancia que podía tener nuestro mundo emocional en nuestro cuerpo físico.
Después de formarme durante años en diferentes disciplinas complementarias a la enfermería y explorar otras formas de comprender al ser humano, poco a poco pasé de repartir medicación como pollo sin cabeza a intentar comprender qué ocurría dentro de las personas cuando algo empezaba a romper su equilibrio.
Luego, desde hace ya unos diez años, comencé a utilizar el arte en talleres realizados en diferentes centros sanitarios, buscando una forma sutil de expresar y trabajar aquello que muchas veces no sabemos cómo sacar fuera.
Con el tiempo comprendí algo todavía más importante:
Entender lo que nos pasa no siempre significa saber soltarlo.
Podemos conocer nuestros patrones, identificar el origen de nuestras reacciones y saber perfectamente por qué alguien consigue sacarnos de nuestras casillas tan fácilmente… y aun así seguir atrapados en el mismo conflicto.
Fue durante la pandemia, en un momento en que la ansiedad resquebrajó la salud mental y empezó a dejar su huella en el cuerpo, cuando nació Leo da Night y toda aquella experiencia terminó tomando forma en "El Camino del Alquimista del Arte".
Una manera diferente de trabajar nuestro mundo interior a través del arte y el simbolismo, sin necesidad de seguir analizándolo todo ni convertir el desarrollo personal en algo pesado.
Porque a veces no necesitamos encontrar una explicación más.
Necesitamos aprender a mirar desde otros ángulos, aprender a dejar ir.
Testimonios
Testimonio desde la enfermería
Testimonio desde la psicología
Sebastiana A.
"Se hace muy ameno ya que se interviene mucho y Miguel se asegura de que entiendas el contenido. Saca tu parte más artista, cosa que no sabía que tenía, te vuelcas en la emoción que quieres transmitir al pedacito de arte que estás creando y es muy satisfactorio”.
Germán S.
"El proceso ha sido una buena forma de conectar con mi yo interior. Me sentí liberado al poder expresarlo a través de pintura y el poder observar los cuadros de los diferentes conflictos con el resto de personas fue estimulante, una manera de acercarse a las emociones reprimidas de gente y sentir que no estás solo en esto".
Silvia C.
"Me encantó la experiencia. Poder gestionar mis emociones a través del arte fue algo inesperado y liberador. Fue muy ameno, se pasó el tiempo volando. A la tercera sesión empecé a dejar de despertarme a medianoche".
Algunas obras de nuestros alquimistas
Rompiendo las cadenas del miedo
Miedo-GS
Perseverancia
Miedo-AC
Jazmín
Miedo-EM
A los sueños sin pudor
Miedo-MD
El silencio de las sombras
Tristeza-PR
De la oscuridad al color
Ira-SC
Apocalipsis retroactiva
Tristeza-OPI
El castigo
Ira-MD
Preguntas frecuentes
- ¿Necesito saber pintar o tener experiencia artística?
No. No venimos a hacer obras de arte. El arte es una herramienta dentro del proceso, así que no necesitas saber pintar, dibujar ni considerarte una persona creativa.
- ¿Tengo que contar mi conflicto?
No. Solo lo que consideres necesario, no la intimidad. Puedes trabajar sobre aquello que hayas elegido sin necesidad de explicar detalles que prefieras mantener para ti.
- ¿Esto es terapia?
No. El Camino del Alquimista del Arte no sustituye a un proceso psicológico, médico o terapéutico. Es una experiencia de desarrollo personal basada en el juego, el arte, la creatividad y el simbolismo.
- ¿Qué tipo de conflicto puedo trabajar?
Cualquier situación que notes que sigue ocupando demasiado espacio en tu cabeza: una relación, una conversación, una situación laboral, familiar o personal que te cuesta dejar ir.
- ¿Y si ya he hecho terapia o mucho trabajo personal?
Precisamente puede tener sentido para ti. La experiencia no pretende darte otra teoría sobre por qué te ocurre lo que te ocurre, sino proponerte una forma diferente de experimentarlo y trabajar con ello. Aquí el objetivo es bajar revoluciones y poder liberar la tensión que ciertos conflictos nos causan.
- ¿Cómo se realizan las sesiones?
Las sesiones son online y en directo a través de Zoom, en un acompañamiento personalizado que se adapta a ti.
- ¿Cuántas sesiones incluye?
El acompañamiento incluye 3 sesiones individuales. Un camino con sentido en el que cada sesión está conectada con la anterior.
- ¿Qué materiales voy a necesitar?
Los materiales no se incluyen en el precio y vas a necesitar:
- Lienzo, acrílicos, pinceles, un pedacito de arcilla y un pequeño plomo o metal de no más de 1 cm.
- ¿Dónde se realizan los procesos artísticos?
Los procesos artísticos se realizan en tu propia casa, entre una sesión y la siguiente. Tendrás tiempo para hacerlos a tu ritmo, en el momento y el espacio que tú decidas.
Durante las sesiones te explicaré cada propuesta y, posteriormente, trabajaremos sobre la experiencia y lo que haya surgido durante el proceso.
- ¿Voy a conseguir dejar de rumiar mi conflicto?
Cada persona y cada situación son diferentes, por lo que no tendría sentido prometerte un resultado concreto. El objetivo es que experimentes nuevas formas de relacionarte con aquello que te cuesta soltar y puedas llevarte recursos que después puedas aplicar en tu día a día.
- ¿Cuánto cuesta?
El acompañamiento completo tiene un precio de 125 € e incluye las 3 sesiones individuales y el seguimiento durante todo el proceso.
Antes de comenzar, puedes solicitar una llamada gratuita de hasta 15 minutos para conocernos, contarme brevemente qué te está ocurriendo y valorar juntos si este acompañamiento puede encajar contigo.
- ¿Cómo se adapta el acompañamiento a mí?
Aunque el recorrido mantiene siempre la misma estructura —Comprender, Liberar, Transformar e Integrar—, el acompañamiento se adapta a lo que estés viviendo y a aquello que quieras trabajar.
La primera sesión nos servirá precisamente para escucharte, comprender tu situación y definir el foco del proceso.
A partir de ahí podremos utilizar diferentes herramientas de desarrollo personal, reflexión y trabajo simbólico según lo que tenga sentido en tu caso.
Lo importante no es utilizar muchas técnicas, sino encontrar aquellas que puedan ayudarte a mirar lo que estás viviendo desde otro lugar.
Estas herramientas se utilizan dentro de un contexto de desarrollo personal y no sustituyen un diagnóstico, tratamiento médico o atención psicológica profesional.
List@ para el reencuentro con tu duende?
Si sientes que ha llegado el momento de hacer algo diferente con aquello que no te deja encontrar la calma, podemos empezar simplemente hablando.
Solicita una llamada gratuita de hasta 15 minutos. Me cuentas brevemente qué te está ocurriendo, resolvemos tus dudas y vemos si este acompañamiento puede encajar contigo.